최고의 운동인 팔굽혀펴기로 상체와 코어 근력을 강화하세요!
무료 Runtastic Push Ups 앱으로 더 강해지고 더 많은 푸시업을 해보세요!
Runtastic 푸시업 앱은 Android 기기를 최고의 가슴 운동을 위한 개인용 푸시 UPS 트레이너로 바꿔줍니다. 이제 막 시작하려고 하는 분이나 이미 푸시업 운동을 좋아하시는 분 모두에게 적합합니다. 푸시업 앱을 사용하여 언제 어디서나 근육을 강화하고 탄탄하게 만들어보세요. 근력 운동에는 체육관이나 장비가 필요하지 않습니다. 바로 시작하세요! 과학적으로 개발된 푸시업 운동 훈련 계획은 가장 효과적인 가슴 운동 중 하나를 사용하여 목표를 향해 여러분을 안내합니다. 또한, 반복 횟수를 세는 것은 잊어버리세요. 스마트폰/태블릿의 근접 센서가 믿을 수 있는 푸시업 카운터입니다. 당신은 당신의 자세와 신체의 힘에만 집중하면 나머지는 푸시업 앱이 알아서 할 것입니다.
앱 기능 및 이점:
* 푸시업 카운터는 근접 센서를 사용하거나 디스플레이에 코를 대는 동작으로 푸시업 반복 횟수를 완료합니다!
* 훌륭한 가슴 운동을 위해 과학적으로 개발된 푸쉬업 운동 훈련 계획의 레벨 1에 액세스
* 상체 운동 중 지속적인 피드백을 제공하는 음성 코치
* 팔굽혀펴기 트레이너의 도움을 받아 최고 기록을 깨고 개인 기록을 세우세요(곧 여러분이 가장 좋아하는 가슴 운동 중 하나가 될 예정입니다!)
* Runtastic.com에 푸시업 운동 활동 업로드
* Runtastic 활동을 MyFitnessPal 계정에 통합
* Google+, Facebook, Twitter 또는 이메일을 통해 성공을 공유하세요.
* 근력 운동 성과를 위해 푸시업 카운터에서 동기 부여 배지를 수집하세요.
* 푸시업 운동 중 운동 세트 사이의 휴식을 위한 자동 카운트다운 타이머
단순한 동기부여
완료된 푸시업 반복에 대한 통계는 동기를 부여할 뿐만 아니라 모든 근력 운동 세션에 대한 훌륭하고 유용한 개요를 제공합니다. 개인 기록을 활용하여 동기 부여를 더욱 강화하고 이 고전적인 상체 강화 동작에 대한 새로운 PR을 계속 설정하세요. 푸시업 앱과 카운터가 마음에 드실 거예요! 가슴 운동을 위한 푸시업이 멋진 코어 운동도 제공한다는 사실을 알고 계셨나요?
고유한
팔굽혀펴기는 스마트폰/태블릿의 가속도계를 사용하거나 코로 디스플레이를 터치하면 자동으로 인식됩니다. 킬러 푸시업 운동을 할 준비가 되셨나요? 몸의 힘을 키워보자.
실용적이고 유익한 정보: 원하는 경우 푸시업 앱 근력 운동을 Runtastic.com에 업로드할 수 있습니다. 여기에서 언제든지 활동 로그와 모든 통계에 액세스하여 진행 상황을 모니터링할 수 있습니다.
Runtastic은 건강 및 피트니스 앱에 관한 모든 것입니다! http://play.google.com/store/search?q=pub:Runtastic에서 피트니스 목표를 달성하는 데 도움이 되는 더 많은 앱을 확인해 보세요.
꿈의 몸과 체력 강화를 향한 여정을 시작해 보세요! Runtastic Push-Ups Workout 앱을 시작하고 훈련을 시작하세요. 언제 어디서나 기분이 좋을 때….다운로드하고 푸시업을 해보세요! 반복을 할 때 항상 올바른 자세에 집중하고 몸 전체를 참여시키세요! 당신도 훌륭한 코어 운동을 얻게 될 것입니다!. 준비, 설정, 푸시업!
가슴을 위한 푸시업: 가장 강한 자아를 위한 티켓! 가슴 팔굽혀펴기는 최고의 운동 중 하나입니다. 그들은 훌륭한 상체 운동을 제공할 뿐만 아니라 놀라운 코어 운동도 제공합니다. 모든 상체 근력 운동에 이를 추가해야 합니다!
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자, 팔굽혀펴기를 시작해 보세요!
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