Улучшите силу верхней части тела и корпуса с помощью потрясающего упражнения — отжиманий!
Станьте сильнее и делайте больше отжиманий с помощью бесплатного приложения Runtastic Push Ups!
Приложение Runtastic для отжиманий превращает ваше устройство Android в ПЕРСОНАЛЬНОГО ТРЕНАЖЕРА ПО ОТЖИМАНИЯМ для первоклассной тренировки груди. Он идеально подходит независимо от того, собираетесь ли вы начать или уже являетесь поклонником тренировок по отжиманиям. Используйте приложение для отжиманий, чтобы укрепить и привести в тонус мышцы где угодно и когда угодно. Для силовых тренировок не требуется ни тренажерного зала, ни оборудования — просто начните! Научно разработанный план тренировок отжиманий поможет вам достичь цели, используя одно из самых эффективных упражнений для груди. Кроме того, забудьте о подсчете повторений: датчик приближения в вашем смартфоне/планшете — надежный счетчик отжиманий. Вы просто сосредотачиваетесь на своей форме и силе тела, а ваше приложение для отжиманий сделает все остальное.
ОСОБЕННОСТИ И ПРЕИМУЩЕСТВА ПРИЛОЖЕНИЯ:
* Счетчик отжиманий подсчитывает выполненные повторения отжиманий с помощью датчика приближения или касания носом дисплея!
* Доступ к уровню 1 научно разработанного плана тренировок отжиманий для отличной тренировки груди.
* Голосовой тренер для постоянной обратной связи во время тренировки верхней части тела.
* Добейтесь лучших результатов и установите личные рекорды с помощью тренера по отжиманиям (скоро это станет одним из ваших любимых упражнений на грудь!)
* Загрузите упражнения для тренировок отжиманий на Runtastic.com.
* Интегрируйте занятия Runtastic в свою учетную запись MyFitnessPal.
* Поделитесь своим успехом в Google+, Facebook, Twitter или по электронной почте.
* Собирайте мотивирующие значки со счетчика отжиманий за результаты силовых тренировок.
* Автоматический таймер обратного отсчета для отдыха между подходами упражнений во время тренировки отжиманий.
ПРОСТО МОТИВИРУЕМ
Статистика ваших выполненных повторений отжиманий не только очень мотивирует, но и дает вам отличный и полезный обзор всех ваших силовых тренировок. Используйте свои личные рекорды, чтобы еще больше повысить свою мотивацию, и продолжайте устанавливать новые рекорды для этого классического упражнения для укрепления верхней части тела. Мне очень понравились ваше приложение и счетчик отжиманий! Знаете ли вы, что отжимания для тренировки груди также являются отличной тренировкой для корпуса!
УНИКАЛЬНЫЙ
Ваши отжимания автоматически распознаются с помощью акселерометра вашего смартфона/планшета ИЛИ путем прикосновения к дисплею носом. Готовы к потрясающей тренировке отжиманий? Давайте увеличим силу вашего тела.
Практично и информативно: при желании вы можете загрузить свои силовые тренировки из приложения для отжиманий на Runtastic.com. Там вы можете в любое время получить доступ к своему журналу активности, а также ко всей своей статистике, чтобы отслеживать свой прогресс.
Runtastic — это приложения для здоровья и фитнеса! Ознакомьтесь с другими нашими приложениями, которые помогут вам достичь ваших целей в фитнесе, на http://play.google.com/store/search?q=pub:Runtastic.
Начните свой путь к телу своей мечты и увеличению силы тела! Запустите приложение Runtastic Push-Ups Workout и начните тренировку — где и когда захотите… просто опуститесь и отожмитесь! Всегда сосредотачивайтесь на правильной технике выполнения повторений и задействуйте все свое тело! Вы также получите отличную тренировку корпуса! Готово, набор, отжимания!
Отжимания для груди: ваш билет в самую сильную сторону! Отжимания для груди – одно из лучших упражнений. Они дают вам не только отличную тренировку верхней части тела, но и невероятную тренировку корпуса. Вы должны добавить их ко всем силовым тренировкам верхней части тела!
Runtastic — это приложения для здоровья и фитнеса! Ознакомьтесь с другими нашими приложениями, которые помогут вам достичь ваших целей в фитнесе, на http://play.google.com/store/search?q=pub:Runtastic.
Давай, делай отжимания!
Читать далее
