Verbessern Sie Ihre Oberkörper- und Rumpfkraft mit der ultimativen Übung – Liegestützen!
Werden Sie stärker und machen Sie mehr Liegestütze mit der kostenlosen Runtastic Push Ups-App!
Die Runtastic Liegestütz-App verwandelt Ihr Android-Gerät in Ihren PERSÖNLICHEN Liegestütz-Trainer für ein erstklassiges Brusttraining. Es ist perfekt, egal ob Sie gerade anfangen oder bereits ein Push-Up-Workout-Fan sind. Nutzen Sie die Push-up-App, um Ihre Muskeln überall und jederzeit zu stärken und zu straffen. Für ein Krafttraining sind weder Fitnessstudio noch Geräte erforderlich – legen Sie einfach los! Ein wissenschaftlich entwickelter Push-up-Workout-Trainingsplan führt Sie mithilfe einer der effektivsten Brustübungen zu Ihrem Ziel. Vergessen Sie außerdem das Zählen Ihrer Wiederholungen: Der Näherungssensor in Ihrem Smartphone/Tablet ist Ihr zuverlässiger Liegestützzähler. Sie konzentrieren sich nur auf Ihre Form und Körperkraft, Ihre Liegestütz-App erledigt den Rest.
APP-FUNKTIONEN UND VORTEILE:
* Der Push-Up-Zähler zählt die durchgeführten Push-Up-Wiederholungen mithilfe des Näherungssensors oder durch Berühren des Displays mit der Nase!
* Zugriff auf Level 1 des wissenschaftlich entwickelten Push-up-Workout-Trainingsplans für ein tolles Brusttraining
* Voice Coach für kontinuierliches Feedback während Ihres Oberkörpertrainings
* Schlagen Sie Ihr Bestes und stellen Sie mit Hilfe Ihres Liegestütztrainers persönliche Rekorde auf (wird bald eine Ihrer Lieblingsübungen für die Brust!)
* Laden Sie Liegestütz-Trainingsaktivitäten auf Runtastic.com hoch
* Integrieren Sie Runtastic-Aktivitäten in Ihr MyFitnessPal-Konto
* Teilen Sie Ihren Erfolg auf Google+, Facebook, Twitter oder per E-Mail
* Sammeln Sie motivierende Abzeichen von Ihrem Liegestützzähler für Ihre Krafttrainingsleistung
* Automatischer Countdown-Timer für Ihre Pause zwischen den Übungssätzen während Ihres Liegestütztrainings
EINFACH MOTIVIEREND
Statistiken über Ihre absolvierten Liegestützwiederholungen sind nicht nur äußerst motivierend, sondern bieten Ihnen auch einen tollen und nützlichen Überblick über alle Ihre Krafttrainingseinheiten. Nutzen Sie Ihre persönlichen Rekorde, um Ihre Motivation noch weiter zu steigern und immer wieder neue Bestwerte für diese klassische Übung zur Stärkung des Oberkörpers aufzustellen. Ich liebe Ihre Push-up-App und Ihren Zähler! Wussten Sie, dass Liegestütze für Ihr Brusttraining auch ein tolles Rumpftraining sind?
EINZIGARTIG
Deine Liegestütze werden automatisch über den Beschleunigungsmesser deines Smartphones/Tablets ODER durch Berührung des Displays mit der Nase erkannt. Bereit für ein Killer-Liegestütztraining? Lassen Sie uns Ihre Körperkraft steigern.
Praktisch und informativ: Wenn Sie möchten, können Sie Ihre Push-Up-App-Krafttrainings auf Runtastic.com hochladen. Dort können Sie jederzeit auf Ihr Aktivitätsprotokoll sowie alle Ihre Statistiken zugreifen, um Ihren Fortschritt zu überwachen.
Bei Runtastic dreht sich alles um Gesundheits- und Fitness-Apps! Weitere Apps, die Ihnen dabei helfen, Ihre Fitnessziele zu erreichen, finden Sie unter http://play.google.com/store/search?q=pub:Runtastic
Starten Sie Ihre Reise zu Ihrem Traumkörper und mehr Körperkraft! Starten Sie die Runtastic Push-Ups Workout-App und lassen Sie Ihr Training beginnen – wann und wo immer Sie Lust dazu haben. Lassen Sie sich einfach fallen und machen Sie einen Liegestütz! Konzentrieren Sie sich bei Ihren Wiederholungen immer auf die richtige Form und beanspruchen Sie Ihren gesamten Körper! Auch Sie erhalten ein tolles Rumpftraining! Auf die Plätze, fertig, Liegestütze!
Liegestütze für die Brust: Deine Eintrittskarte zu deinem stärksten Selbst! Liegestütze für die Brust gehören zu den besten Übungen. Sie ermöglichen Ihnen nicht nur ein großartiges Training des Oberkörpers, sondern auch ein unglaubliches Training der Rumpfmuskulatur. Sie müssen sie zu all Ihren Übungen zur Stärkung des Oberkörpers hinzufügen!
Bei Runtastic dreht sich alles um Gesundheits- und Fitness-Apps! Weitere Apps, die Ihnen dabei helfen, Ihre Fitnessziele zu erreichen, finden Sie unter http://play.google.com/store/search?q=pub:Runtastic
Komm schon, mach deine Liegestütze!
Mehr lesen
