ปรับปรุงร่างกายส่วนบนและความแข็งแกร่งของลำตัวด้วยการออกกำลังกายขั้นสุดยอด - วิดพื้น!
แข็งแกร่งขึ้นและวิดพื้นได้มากขึ้นด้วยแอป Runtastic Push Ups ฟรี!
แอป Runtastic push ups เปลี่ยนอุปกรณ์ Android ของคุณให้เป็นเทรนเนอร์ PUSH UPS ส่วนตัวของคุณสำหรับการออกกำลังกายหน้าอกระดับแนวหน้า เหมาะอย่างยิ่งไม่ว่าคุณจะกำลังจะเริ่มต้นหรือเป็นแฟนตัวยงของการออกกำลังกาย ใช้แอปวิดพื้นเพื่อเสริมสร้างและกระชับกล้ามเนื้อของคุณได้ทุกที่ทุกเวลา ไม่ต้องใช้ยิมหรืออุปกรณ์เพื่อการออกกำลังกายเพื่อความแข็งแกร่ง - แค่เริ่มต้น! แผนการฝึกออกกำลังกายแบบวิดพื้นที่พัฒนาขึ้นทางวิทยาศาสตร์จะนำทางคุณไปสู่เป้าหมายโดยใช้หนึ่งในการออกกำลังกายหน้าอกที่มีประสิทธิภาพมากที่สุด นอกจากนี้ อย่าลืมนับจำนวนครั้งของคุณ: พรอกซิมิตี้เซนเซอร์ในสมาร์ทโฟน/แท็บเล็ตของคุณคือเครื่องนับจำนวนครั้งที่เชื่อถือได้ คุณเพียงแค่มุ่งเน้นไปที่รูปร่างและความแข็งแกร่งของร่างกาย แอปวิดพื้นจะจัดการที่เหลือเอง
คุณสมบัติและประโยชน์ของแอป:
* Push up counter นับการกดซ้ำที่เสร็จสมบูรณ์โดยใช้เซ็นเซอร์ความใกล้ชิดหรือโดยจมูกของคุณสัมผัสหน้าจอ!
* เข้าถึงระดับ 1 ของแผนการฝึกออกกำลังกายแบบวิดพื้นที่พัฒนาขึ้นทางวิทยาศาสตร์เพื่อการออกกำลังกายหน้าอกที่ยอดเยี่ยม
* โค้ชเสียงสำหรับการตอบรับอย่างต่อเนื่องระหว่างการออกกำลังกายร่างกายส่วนบนของคุณ
* เอาชนะสิ่งที่ดีที่สุดของคุณและสร้างสถิติส่วนตัวด้วยความช่วยเหลือจากผู้ฝึกสอนวิดพื้น (ในไม่ช้าจะเป็นหนึ่งในท่าออกกำลังกายหน้าอกที่คุณชื่นชอบ!)
* อัปโหลดกิจกรรมการออกกำลังกายแบบ pushup ไปที่ Runtastic.com
* รวมกิจกรรม Runtastic เข้ากับบัญชี MyFitnessPal ของคุณ
* แบ่งปันความสำเร็จของคุณบน Google+, Facebook, Twitter หรือทางอีเมล
* รวบรวมป้ายสร้างแรงบันดาลใจจากเคาน์เตอร์วิดพื้นเพื่อประสิทธิภาพการออกกำลังกายเพื่อความแข็งแกร่งของคุณ
* ตัวจับเวลานับถอยหลังอัตโนมัติสำหรับการพักผ่อนระหว่างชุดออกกำลังกายระหว่างการออกกำลังกายแบบวิดพื้น
สร้างแรงบันดาลใจง่ายๆ
สถิติเกี่ยวกับการวิดพื้นซ้ำๆ ของคุณไม่เพียงแต่สร้างแรงจูงใจได้สูง แต่ยังให้ภาพรวมที่ดีและมีประโยชน์ของเซสชันการออกกำลังกายเพื่อความแข็งแกร่งทั้งหมดของคุณ ใช้บันทึกส่วนตัวของคุณเพื่อเพิ่มแรงจูงใจให้ดียิ่งขึ้น และตั้งค่า PR ใหม่สำหรับท่าเสริมความแข็งแกร่งของร่างกายส่วนบนแบบคลาสสิกนี้ ต้องรักแอปวิดพื้นและตอบโต้ของคุณ! คุณรู้ไหมว่าการวิดพื้นสำหรับการออกกำลังกายหน้าอกยังให้การออกกำลังกายกล้ามเนื้อลำตัวที่ยอดเยี่ยมอีกด้วย!
มีเอกลักษณ์
การวิดพื้นของคุณจะถูกจดจำโดยอัตโนมัติโดยใช้มาตรความเร่งของสมาร์ทโฟน/แท็บเล็ตของคุณ หรือโดยการแตะหน้าจอด้วยจมูกของคุณ พร้อมสำหรับการออกกำลังกายแบบวิดพื้นแล้วหรือยัง? มาเพิ่มความแข็งแรงของร่างกายกันเถอะ
ใช้งานได้จริงและให้ข้อมูล: คุณสามารถอัปโหลดการออกกำลังกายแบบวิดพื้นไปยัง Runtastic.com ได้หากต้องการ ที่นั่นคุณสามารถเข้าถึงบันทึกกิจกรรมของคุณได้ตลอดเวลา รวมถึงสถิติทั้งหมดเพื่อติดตามความคืบหน้าของคุณ
Runtastic เป็นแอปเกี่ยวกับสุขภาพและการออกกำลังกาย! ลองใช้แอปของเราเพิ่มเติมเพื่อช่วยให้คุณบรรลุเป้าหมายการออกกำลังกายได้ที่ http://play.google.com/store/search?q=pub:Runtastic
เริ่มต้นการเดินทางของคุณสู่ร่างกายในฝันและเพิ่มความแข็งแกร่งของร่างกาย! เริ่มแอป Runtastic Push-Ups Workout และเริ่มต้นการฝึกของคุณ - ทุกที่ทุกเวลาที่คุณรู้สึกอยาก….เพียงแค่ย่อตัวลงแล้ววิดพื้น! มุ่งเน้นไปที่รูปแบบที่เหมาะสมเสมอเมื่อทำตัวแทนและบริหารร่างกายทั้งหมด! คุณจะได้ออกกำลังกายแกนกลางลำตัวที่ยอดเยี่ยมเช่นกัน! พร้อม เซ็ต วิดพื้น!
วิดพื้นเพื่อหน้าอก: ตั๋วของคุณสู่ตัวตนที่แข็งแกร่งที่สุดของคุณ! วิดพื้นสำหรับหน้าอกเป็นหนึ่งในการออกกำลังกายที่ดีที่สุด ไม่เพียงแต่ให้การออกกำลังกายร่างกายส่วนบนที่ยอดเยี่ยม แต่ยังเป็นการออกกำลังกายแกนกลางลำตัวที่น่าทึ่งอีกด้วย คุณต้องเพิ่มมันเข้าไปในการออกกำลังกายเพื่อความแข็งแรงของร่างกายส่วนบนทั้งหมด!
Runtastic เป็นแอปเกี่ยวกับสุขภาพและการออกกำลังกาย! ลองใช้แอปของเราเพิ่มเติมเพื่อช่วยให้คุณบรรลุเป้าหมายการออกกำลังกายได้ที่ http://play.google.com/store/search?q=pub:Runtastic
เอาล่ะ วิดพื้นเลย!
อ่านเพิ่มเติม
