Tingkatkan kekuatan tubuh bagian atas & inti Anda dengan latihan pamungkas - push up!
Menjadi lebih kuat dan lakukan lebih banyak push up dengan aplikasi Runtastic Push Ups gratis!
Aplikasi push up Runtastic mengubah perangkat Android Anda menjadi PELATIH PUSH UPS PRIBADI untuk latihan dada terbaik. Ini sempurna apakah Anda akan memulai atau sudah menjadi penggemar latihan push up. Gunakan aplikasi push up untuk memperkuat dan mengencangkan otot Anda di mana saja, kapan saja. Tidak diperlukan gym atau peralatan untuk latihan kekuatan - mulailah saja! Rencana latihan push up yang dikembangkan secara ilmiah memandu Anda mencapai tujuan menggunakan salah satu latihan dada paling efektif. Selain itu, lupakan menghitung pengulangan Anda: Sensor jarak di ponsel cerdas/tablet Anda adalah penghitung push up yang andal. Anda cukup fokus pada bentuk dan kekuatan tubuh Anda, aplikasi push up Anda akan melakukan sisanya.
FITUR & MANFAAT APLIKASI:
* Penghitung push up menyelesaikan pengulangan push up menggunakan sensor jarak atau dengan hidung Anda menyentuh layar!
* Akses ke Level 1 dari rencana pelatihan latihan push up yang dikembangkan secara ilmiah untuk latihan dada yang hebat
* Pelatih Suara untuk umpan balik yang konstan selama latihan tubuh bagian atas Anda
* Kalahkan yang terbaik dan buat rekor pribadi dengan bantuan pelatih push up Anda (akan segera menjadi salah satu latihan dada favorit Anda!)
* Unggah aktivitas latihan pushup ke Runtastic.com
* Integrasikan aktivitas Runtastic ke akun MyFitnessPal Anda
* Bagikan kesuksesan Anda di Google+, Facebook, Twitter atau melalui email
* Kumpulkan lencana motivasi dari penghitung push up Anda untuk kinerja latihan kekuatan Anda
* Penghitung waktu mundur otomatis untuk istirahat Anda di antara set latihan selama latihan push up
HANYA MOTIVASI
Statistik tentang pengulangan push up Anda yang telah selesai tidak hanya sangat memotivasi, namun juga menawarkan gambaran umum yang bagus dan berguna tentang semua sesi latihan kekuatan Anda. Manfaatkan catatan pribadi Anda untuk meningkatkan motivasi Anda lebih jauh dan terus tetapkan PR baru untuk gerakan klasik penguatan tubuh bagian atas ini. Harus menyukai aplikasi push up dan counter Anda! Tahukah Anda bahwa push up untuk latihan dada juga menawarkan latihan inti yang luar biasa!
UNIK
Push-up Anda secara otomatis dikenali menggunakan akselerometer ponsel cerdas/tablet Anda ATAU dengan menyentuh layar dengan hidung Anda. Siap untuk latihan push-up yang mematikan? Yuk tingkatkan kekuatan tubuhmu.
Praktis & informatif: Anda dapat mengunggah latihan kekuatan aplikasi push up Anda ke Runtastic.com, jika Anda mau. Di sana Anda dapat mengakses log aktivitas Anda kapan saja serta semua statistik Anda untuk memantau kemajuan Anda.
Runtastic adalah tentang aplikasi kesehatan & kebugaran! Lihat aplikasi kami lainnya untuk membantu Anda mencapai target kebugaran Anda di http://play.google.com/store/search?q=pub:Runtastic
Mulailah perjalanan Anda menuju tubuh impian Anda dan tingkatkan kekuatan tubuh! Mulai aplikasi Runtastic Push-Ups Workout dan biarkan latihan Anda dimulai - kapan pun & di mana pun Anda mau…. cukup drop down dan lakukan push up! Selalu fokus pada bentuk yang benar saat melakukan repetisi dan libatkan seluruh tubuh Anda! Anda juga akan mendapatkan latihan inti yang hebat!. Siap, siap, push-up!
Push up untuk dada: Tiket Anda menuju diri Anda yang terkuat! Push up untuk dada adalah salah satu latihan terbaik. Mereka tidak hanya memberi Anda latihan tubuh bagian atas yang hebat, tetapi juga latihan inti yang luar biasa. Anda harus menambahkannya ke semua latihan kekuatan tubuh bagian atas Anda!
Runtastic adalah tentang aplikasi kesehatan & kebugaran! Lihat aplikasi kami lainnya untuk membantu Anda mencapai target kebugaran Anda di http://play.google.com/store/search?q=pub:Runtastic
Ayo, lakukan push-upmu!
Baca selengkapnya
