Mejora la fuerza de la parte superior de tu cuerpo y del core con el ejercicio definitivo: ¡flexiones!
¡Hazte más fuerte y haz más flexiones con la aplicación gratuita Runtastic Push Ups!
La aplicación Runtastic Push Ups convierte tu dispositivo Android en tu ENTRENADOR PERSONAL DE PUSH UPS para un entrenamiento de pecho de primera línea. Es perfecto tanto si estás a punto de empezar como si ya eres un fanático de los ejercicios de flexiones. Utilice la aplicación de flexiones para fortalecer y tonificar sus músculos en cualquier lugar y en cualquier momento. No se necesita gimnasio ni equipo para un entrenamiento de fuerza: ¡simplemente comienza! Un plan de entrenamiento de flexiones desarrollado científicamente lo guía hacia su objetivo utilizando uno de los ejercicios para el pecho más efectivos. Además, olvídate de contar tus repeticiones: el sensor de proximidad de tu smartphone/tableta es tu contador de flexiones fiable. Solo te concentras en tu forma y fuerza corporal, tu aplicación de flexiones hará el resto.
CARACTERÍSTICAS Y BENEFICIOS DE LA APLICACIÓN:
* ¡El contador de flexiones cuenta las repeticiones de flexiones completadas utilizando el sensor de proximidad o tocando la pantalla con la nariz!
* Acceso al Nivel 1 del plan de entrenamiento de flexiones desarrollado científicamente para un excelente entrenamiento de pecho
* Entrenador de voz para retroalimentación constante durante el entrenamiento de la parte superior del cuerpo
* Supera tu mejor esfuerzo y establece récords personales con la ayuda de tu entrenador de flexiones (¡pronto será uno de tus ejercicios de pecho favoritos!)
* Sube actividades de entrenamiento de flexiones a Runtastic.com
* Integra actividades Runtastic a tu cuenta MyFitnessPal
* Comparte tu éxito en Google+, Facebook, Twitter o por correo electrónico
* Recoge insignias motivadoras de tu mostrador de flexiones para tu rendimiento en el entrenamiento de fuerza.
* Temporizador de cuenta atrás automático para tu descanso entre series de ejercicios durante tu entrenamiento de flexiones
SIMPLEMENTE MOTIVAR
Las estadísticas sobre tus repeticiones de flexiones completadas no solo son muy motivadoras, sino que también te ofrecen una excelente y útil descripción general de todas tus sesiones de entrenamiento de fuerza. Utilice sus récords personales para aumentar aún más su motivación y siga estableciendo nuevas relaciones públicas para este clásico movimiento de fortalecimiento de la parte superior del cuerpo. ¡Me encanta tu aplicación de flexiones y tu contador! ¿Sabías que las flexiones para el entrenamiento del pecho también ofrecen un entrenamiento central increíble?
ÚNICO
Sus flexiones se reconocen automáticamente utilizando el acelerómetro de su teléfono inteligente/tableta O tocando la pantalla con la nariz. ¿Listo para un entrenamiento de flexiones espectacular? Aumentemos la fuerza de tu cuerpo.
Práctico e informativo: puedes subir los entrenamientos de fuerza de tu aplicación de flexiones a Runtastic.com, si lo deseas. Allí podrás acceder a tu registro de actividad en cualquier momento, así como a todas tus estadísticas para controlar tu progreso.
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¡Comienza tu viaje hacia el cuerpo de tus sueños y una mayor fuerza corporal! Inicia la aplicación Runtastic Push-Ups Workout y deja que comience tu entrenamiento, cuando y donde quieras... ¡simplemente baja y haz una flexión hacia arriba! ¡Concéntrate siempre en la forma adecuada al hacer tus repeticiones y activa todo tu cuerpo! ¡También obtendrás un excelente entrenamiento central! ¡Listos, listos, flexiones!
Flexiones para el pecho: ¡tu boleto hacia tu yo más fuerte! Las flexiones de pecho son uno de los mejores ejercicios. No sólo te brindan un excelente entrenamiento para la parte superior del cuerpo, sino también un increíble entrenamiento para el core. ¡Tienes que agregarlos a todos tus entrenamientos de fuerza para la parte superior del cuerpo!
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¡Vamos, haz tus flexiones!
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